*spacient*

Створюємо збалансовані плани харчування для підтримки серця та здоров’я

Фото компанії *spacient*

Наша місія

*spacient* — це колектив дієтологів та експертів, що ретельно розробляють раціони для покращення роботи серця. Ми допомагаємо людям змінити свої звички харчування і уникнути ризиків, пов’язаних із серцево-судинними захворюваннями.

Декоративне зображення

Правильне харчування — шлях до здорового серця 🌿

Поради

  • Обирайте продукти з мінімальною обробкою та штучними добавками.
  • Додавайте щодня хоча б 2 різновиди фруктів і 3 — овочів.
  • Пийте достатньо води, відмовтеся від солодких газованих напоїв.

Помилки

  • Відмова від усіх жирів, у т. ч. корисних (омега-3).
  • Зловживання «дієтичними» батончиками, що містять багато цукру.
  • Надмірна кількість солі в домашніх стравах.

Оцініть ваш раціон

Наскільки він корисний для серця?

Ваша оцінка: немає

Персональна дієта

Залиште заявку, щоб отримати індивідуальний план відповідно до ваших звичок і потреб.

Тарифи від 800 грн

Базовий

2 консультації/місяць, базова схема харчування

800 грн

Оптимальний

3 консультації/місяць + налаштування звичного меню + поради онлайн

1200 грн

Розширений

4 консультації/місяць + контроль показників кардіолога + аналіз результатів

1600 грн

VIP

5 консультацій/місяць + супровід офлайн + додаткові рецепти

2000 грн

Спеціальна пропозиція

Обирайте будь-який тариф просто зараз та отримайте відеокурс з приготування корисних десертів як бонус!

Відгуки клієнтів

Залишити заявку

Підписка на корисну розсилку

Отримуйте перевірені поради та рецепти для здорового серця на пошту